Мышечная система человека, строение и функции


Опорно-двигательный аппарат  любого человека, имеет и состоит из костной и мышечной системы. Мышцы человека, обладают способностью сокращаться, поэтому они  являются основным активным элементом.

Мышечная система человека,  играет огромную роль в строении организма человека, и выполняет важные функции, как осуществление движения, как сохранение равновесия тела,  подачу крови и пищи по всему  организму. В самих мышечных тканях, происходит преобразование химической энергии в механическую и конечно же в тепловую.

Система мышц сильно хорошо развита у позвоночных и чаще всего составляет одну треть, половину массы тела всего организма человека. Мышечная система человека состоит из 600 скелетных мышц, все они  подразделяются на  определённые группы.

 

Так называемые пучки волокон мышц, окруженные соединительной оболочкой, располагаются параллельными рядами. От длинны этих волокон, естественно и  зависит  длинна мышцы. Сама по себе мышца, покрыта оболочкой, так называемой  - фасцией. Мышцы человека, прикрепляются к двум разным костям, из этого исходит,  что образуя своего рода рычаг.


Сокращение мышцы человека,  сопровождается ее укорочением.

 

Очень активное сокращение мышечной ткани человека, наблюдается под влиянием нервной системы и естественно воздействие некоторых веществ. Очень выделяются  два типа ткани, различаемы по конфигурации и строению: поперечно-полосатую, её ещё называют - исчерченную и гладкую (неисчерченную).

Явно отличительной, особенностью гладкой мышечной ткани человека, есть её клеточное строение. Та самая  ткань, образует мышечную оболочку стенок,  основных внутренних органов человека, кровеносных и лимфатических сосудов.

Есть поперечно-полосатая мышечная ткань, эта ткань человека,  есть главной структурно-функциональной составляющей, скелетной мышцы человека. Эта поперечная проходимость, различимая только под просмотром микроскопа, оно объясняется своеобразным строением миофибриллы,  это  сократительне элемента волокон мышц.

 

Сокращение мышц человека,  делает возможным движение вашего тела, а также способствует улучшению микроциркуляции,  крово- и лимфообращению, обменным процессам в органах и тканях человека.
Для хорошего и правильного функционирования и развития мышц человека, необходимо движение. Отсутствие  движения,  приводит к нарушению обмена веществ в организме, координирующей способностей нервной системы, снижению регулирующей, а также ослаблении вашего иммунитета.


Движение, активная жизнь, также сильно  влияет на общее развитие и форму ваших костей и прикрепленными к ним мышцами. Сокращение стимулирует мышечную ткань организма, формирование структуры мышц, оказывает серьезнейшее воздействие на увеличение массы.

У взрослой женщины, мышечная масса составляет - не более 15-19 кг. а что касается мужчин, то у них 29-31кг.

Чтобы увеличить мышечную систему, нужно употреблять спортивное питание, посещать тренировки бодибилдинг и фитнес, в этом Вам поможет  чемпион Украины по бодибилдингу  Амир, также,  с ним можно и заказать тренировку. Амир проводит консультации как набрать вес, также как быстро похудеть, какие витамины и спортивное питание нужно принимать.

Вам будет интересно узнать, в следующих статьях, рекомендации Ронни Колемана, что рекомендует Деннис Вольф , Бренч Уоррен , Эван Центопани и Бен Пакульски , Декстер ДжексонФил Хит иВиктор Мартинез,Лайонел Бейеке, Брэндон Карри  и многие другие... Узнайте как быстро похудеть, и новые эффективныедиеты от диетологов.



Комментарии (0)